乐竞体育- 乐竞体育官方网站- APP定向越野项目介绍docx

2025-12-25 21:00:07

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　　定向越野 简介： 定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。 中国定向运动通常在森林中举行，也可以在公园、校园，甚至城市街头举行；而且定向运动容易设计出满足不同年龄、性别、体能和定向技能水平参赛者需要的比赛路线，因此参与定向运动很少受到条件限制。 定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），简称国际定联正式承认的比赛项目之一。 优点： 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。 它还是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融恰关系，增加乐趣。 它更是一项精英人才体育项目。因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。 定向运动不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。 形式： 定向运动有许多形式，按照运动模式，国际定联将定向运动项目划分为徒步定向或定向越野、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。 在国际定联2004年版徒步定向赛事规则中，徒步定向或定向越野被定义为一项参赛者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若十个被同时标记在地图上和实地中的检查点的运动。定向运动的参赛者可以是个人，也可以是 由两人以上组成的队。 分类： 定向运动按运动工具的不同可分为两种；徒步定向：如传统定向越野；接力定向；百米定向；团队定向；积分定向；夜间定向；五日定向；公园定向等。 工具定向：如滑雪定向；山地车定向等。 定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组；定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组；定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组；定问运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。 定向运动的技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。 装备： 除号码布，地图及控制卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。基于安全，哨子是运动员必备的用具。如三加夺分式定向赛更应带有手表。 服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。 远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。鞋身防水，鞋底有凸齿，在碎沙地不易滑倒。 计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆由赛会提供。 1号码布2指北皆3检查卡片4地曲5点签G检蜜点比赛规则: 定向越野（Cross-CountryOrienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 犯规有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格： 有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者；蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者；比赛中搭乘交通工具行进者；未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。 违例有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚： 在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；为从对手的技术中获利，故意在比赛中与